Terapia Punktów Spustowych– jest formą terapii nastawionej na likwidowanie napięć i tkliwości w mięśniach. Terapia ta jest formą bezpieczną nie ingerującą w obszar bolesny pacjenta, a wszystkie techniki wykorzystywane w tej formie terapii wpływają na napięcie i elastyczność tkanek. Ból pochodzący z punktów spustowych jest niespecyficznym bólem mięśnia, często mylony jest z innymi schorzeniami. Ból najczęściej zlokalizowany jest w obrębie pasma napiętych włókien mięśni szkieletowych, a bolesność przy nacisku pochodzi ze strony autonomicznego układu nerwowego. Szereg dodatkowych objawów takich jak ograniczenie ruchu w stawach, uczucie sztywności mięśni, osłabienie siły mięśniowej sztywność poranna świadczą o występowaniu punktów spustowych. Uciśnięte miejsca punktu spustowego wywołuje ból, który według pacjenta przypomina ból związany z jego codziennymi dolegliwościami. Z biegiem czasu w okolicy powstawać może coraz więcej punktów spustowych dlatego wskazana jest ta terapia w bólach mięśniowo-powięziowych.